Double orange smoothie
Napravljen od kriski pomorandze, plus sok od pomorandže. Ovaj napitak sadrzi preko 500mg kalijuma i sjajan je način da započnete dan.
Vreme pripreme:10 min
Porcije: 2
Način pripreme:
- Sastojci:1 pomorandža, oljuštena, podeljena na kriske1 šolja jogurta sa niskim sadržajem masti 1 šolja kockica leda1/2 šolje soka od pomorandže 2 kašičice medaPriprema:Kriške pomorandze prebacite u malu posudu za zamrzavanje. Pokrijte i zamrznite dok komadici ne budu veoma hladni, oko 20 minuta.U blenderu pomešajte jogurt, led, sok od pomorandže, med i zamrznute komadice pomorandže i mešajte dok ne dobijete smoothie. Služite u 2 čaše.
