Rižoto od tikvica

Rižoto od tikvica

Lagano, zdravo i ukusno jelo koje se brzo priprema. Rižoto od tikvica je savršena opcija za lagani ručak ili večeru, pun svežih sastojaka i prirodnih ukusa.

🔥 Kalorije: 160 kcal
★★★★★ 4.7 (28 ocena)

Sastojci

  • 1 crni luk
  • 2 čena belog luka
  • 1 ljuta sveža paprika
  • 1 šolja pirinča
  • 2 tamno zelene tikvice
  • Bosiljak ili peršun
  • Maslinovo ulje
  • So
  • Biber

Način pripreme

  1. Crni luk sitno iseckajte i propržite na malo maslinovog ulja.
  2. Dodajte sitno seckani beli luk i pirinač.
  3. Pržite sve zajedno 2–3 minuta.
  4. Dodajte tikvice i papriku isečene na kockice, pa posolite i pobiberite.
  5. Dodajte jednu šolju vode i kuvajte na laganoj vatri.
  6. Povremeno mešajte i dodajte još vode dok se pirinač potpuno ne skuva.
  7. Pred kraj kuvanja dodajte sitno isečene listove bosiljka ili peršuna.
  8. Servirajte toplo i uživajte u zdravom obroku.

Nutritivne vrednosti

Kalorijska vrednost: 160 kcal na 100g