Đumbir smuti za mršavljenje i jak imunitet
Veoma dobar smuti za sve koji vode zdrav način ishrane. Kombinacija đumbira i dinje uz još nekoliko voćki daje osvežavajući napitak pun vitamina. Ovaj smuti može pomoći u jačanju imuniteta i pružiti osveženje tokom toplih dana.
⏱ Priprema: 5 min
🔥 Blendiranje: 10 sek
⌛ Ukupno: 5 min
Sastojci
- 1 kruška
- 1 mandarina
- 1 kašičica sveže narendanog korena đumbira
- 500 g dinje
- 1 kašika limunovog soka
Način pripreme
- Operite i očistite voće.
- Iseckajte krušku i dinju na manje komade.
- Stavite sve sastojke u blender.
- Blendirajte oko 10 sekundi dok smesa ne postane glatka.
- Sipajte u čašu i poslužite odmah.
- Uživajte u zdravom i osvežavajućem smutiju.
Napomene
Ako želite hladniji napitak možete dodati nekoliko kockica leda. Za slađi ukus možete dodati i malo meda. Smuti je najbolje konzumirati odmah nakon pripreme kako bi zadržao sve vitamine.